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??? 今天是二十四節(jié)氣中的大雪?！对铝钇呤蚣狻氛f：“至此而雪盛也?！币馑际菑倪@以后天氣就更冷了，降雪的可能性比小雪時更大了。這不，杭州的天氣越來越冷了，感冒的人也越來越多了。

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?感冒通常被認為是一種小病，只要在飲食上清淡一些，生活中適當(dāng)注意休息，多喝一點水。一般不服藥便可自愈。然而有的感冒患者還在感冒期間跑步，試圖通過運動出一身汗來治病，不曾想人體為了殺死病毒，會自動升高體溫。如果再過度運動出汗，熱上加熱，體內(nèi)的調(diào)節(jié)功能就會失常，增加心、肺等系統(tǒng)的負擔(dān)，心臟就會越來越不舒服，加重感冒甚至引發(fā)病毒性心肌炎。病毒性心肌炎病情輕重不同，表現(xiàn)差異很大，嬰幼兒病情多較重，成年人多較輕，輕者可無明顯病狀，重者可并發(fā)嚴重心律失常，心功能不全甚至猝死。病毒性心肌炎是兒童和青年猝死的重要原因。

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?孩子患上感冒，除了有常見的發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀外，還無緣無故地“嘆氣”，家長就要當(dāng)心了！“嘆氣”很可能是心臟異常的征象，患上了病毒性心肌炎。

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病毒性心肌炎的患兒除了有病毒性感冒的發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀外，最明顯的就是渾身乏力、沒勁，無緣無故地嘆氣，聽起來像長出一口氣的感覺，這是胸悶的表現(xiàn)。因此，孩子感冒還經(jīng)常“嘆氣”，家長一定要小心病毒性心肌炎了。

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　　患上病毒性心肌炎的兒童家長不能輕視，孩子如果沒有及時得到治療，有可能引發(fā)更嚴重的癥狀，例如食欲不振或反復(fù)出現(xiàn)惡心嘔吐，有些寶寶會突然心跳變慢，每分鐘只有20～30次，個別兒童會發(fā)展成擴張性心肌病甚至心肌猝死。

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　　在心肌炎兒童的護理中，家長最重要的是讓孩子做到充分的休息，有的家長看到孩子病情轉(zhuǎn)好，就讓孩子繼續(xù)做一些舞蹈、體育這樣的訓(xùn)練，很容易令病情反復(fù)。

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　　預(yù)防心肌炎增強免疫力很重要。

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　　冬季天氣寒冷，兒童很容易受到病毒感染，家長應(yīng)該如何幫助孩子預(yù)防小兒病毒性心肌炎呢？

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　　首先，家長應(yīng)根據(jù)氣溫變化給小兒增減衣物，預(yù)防感冒，同時加強身體鍛煉，增強抗病能力。

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　　其次，由于80％的心肌炎復(fù)發(fā)患兒有慢性咽炎、慢性扁桃體炎、慢性鼻炎病史。因此，積極治療上述多種慢性呼吸道疾病，是防止心肌炎復(fù)發(fā)的重要措施。對于上學(xué)的小朋友來說，平時要注意勞逸結(jié)合、生活規(guī)律，避免功課過勞，因為心臟是最怕勞累的器官之一。

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另外，要合理飲食，不暴飲暴食，少吃燒、烤、煎、炸食品，多吃新鮮蔬菜水果，可以適當(dāng)補充一些維生素C。

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已經(jīng)確診的病毒性心肌炎患者在日常生活中要做好各方面的保健措施。同時對自身的病情要有所了解，在平時要提高警覺，才能有效的防止病情的惡化，也可以幫助到病情的緩解。那么心肌炎的患者在日常有哪些需注意的點呢?

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　　第一：提高對病毒性心肌炎的認識和警惕性

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在病毒感染之后，如患者出現(xiàn)乏力、心悸、憋氣、面色蒼白等癥狀，要充分注意到有發(fā)生病毒性心肌炎的可能，應(yīng)及時給予必要的檢查，除全面體檢外，還應(yīng)進行心電圖、X線胸片、心肌酶、超聲心動圖、動態(tài)心電圖等檢查，以便及時確診。

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　　第二：及時正規(guī)治療

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確診后，治療藥及時、準確、正規(guī)。病情好轉(zhuǎn)后，要定期隨診、復(fù)查，長期堅持治療。

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　　第三：防治并發(fā)感染

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除采取一般性預(yù)防措施之外，對于免疫功能低下者，可釋放應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑、免疫增強劑或中藥。有慢性感染灶者應(yīng)在適當(dāng)時予以清除。在冬季鏈球菌感染機會增多時，可肌注長效青霉素以預(yù)防。發(fā)生感染后應(yīng)及時治療。

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　　第四：盡量注意休息

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確診后，應(yīng)立即臥床休息。對于疑似心肌炎的患者，也應(yīng)及早限制活動，定期隨訪觀察。病情好轉(zhuǎn)后，應(yīng)逐漸增加活動量，避免劇烈運動及過勞。

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